01:20
+17 C°
Пробки:   1
$
71.2298
80.2689

Кардиолог из Свердловской области назвал 5 способов не умереть от инфаркта и инсульта

17 января 2020 года
2180
Кардиолог из Свердловской области назвал 5 способов не умереть от инфаркта и инсульта

Денис Николин, известный кардиолог из Свердловской области, назвал 5 способов, которые позволят не умереть от инсульта и инфаркта. Прежде всего, для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы курящий человек должен навсегда отказаться от пагубной привычки, исключив сигареты из своей жизни. Речь идёт не только об активном курении, но и о пассивном, которое также очень вредно.
 
Во-вторых, кардиолог настоятельно рекомендует людям, не желающим преждевременно умереть от инфаркта или инсульта, свести к минимум употребление алкоголесодержащих напитков. В-третьих, специалист напомнил о важности для всего организма и для сердечно-сосудистой системы в частности физической активности: в сутки человеку следует делать не менее 10 000 шагов.
 
Четвёртое, что порекомендовал Денис Николин, – употреблять как можно больше растительной пищи, в частности овощей и фруктов. "В-пятых, необходимо строго контролировать свою массу тела, не допуская превышения ею нормы", - отметили врач из Екатеринбурга.
 
 
 

 

Последние новости

Смотреть все
Экономисты сообщили о начале восстановления реального сектора экономики России
12 июля 2020
50
Реальный сектор экономики России начал восстанавливаться с начала июля. О социальных последствиях пандемии коронавируса рассказали экономисты ВШЭ. Эксперты не могут дать долгосрочный прогноз, так как
В Екатеринбурге построят район на 150 тыс. жителей
11 июля 2020
752
В Екатеринбурге утвердили проект строительства района Исток на 150 тыс. жителей. Сведения со ссылкой на документ, подписанный губернатором Евгением Куйвашевым, предоставил Департамент информационной п
Дворкович предрек России вхождение в самый сложный период кризиса
11 июля 2020
447
России предстоит войти в самый сложный период «коронавирусного» кризиса. Соответствующее заявление бывший вице-премьер Аркадий Дворкович сделал на форуме Innoprom. Эксперт считает, что РФ
Центробанк: Иностранные инвестиции в компании РФ сократились в 3,7 раза
10 июля 2020
471
Представители Центробанка РФ проинформировали о сокращении в 3,7 раза объёма прямых иностранных инвестиций в предприятия российского государства за 12 прошедших месяцев. В соответствующем докладе речь
Минобрнауки: В 2019 году трудоустройство студентов составило около 85%
9 июля 2020
773
В предшествующем году были трудоустроены порядка 85 % выпускников высших учебных учреждений. Данная информация прозвучала из уст Дмитрия Афанасьева, занимающего в Министерстве науки и высшего образова

НОВОСТИ ЕКАТЕРИНБУРГА


Новости ГлобалЕБУРГ.ру – это самая свежая и актуальная информация о резонансных событиях, произошедших в регионе. Задача новостной ленты ресурса – с максимальной точностью и объективностью донести до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни Екатеринбурга и Свердловской области.
Новости ГлобалЕБУРГ.ру – это освещение экономических процессов, происходящих в Екатеринбурге и Свердловской области, последние новости общественной жизни, происшествия и обзор политических событий. Екатеринбургские новости – это информация о деятельности малого и среднего бизнеса, работе ЖКХ и коммунальных служб, реализации значимых проектов. Журналисты сайта описывают не только жизнь региона, но также рассказывают о сегодняшнем состоянии российской экономики. Все, что вы должны знать о нововведениях в области промышленности и сельского хозяйства, экономики и власти, собрано в разделе «Новости» на ГлобалЕБУРГ.ру.
Новости Екатеринбурга оперативно информируют читателя, показывают реальную картину и открывают злободневные темы. Связь со структурами власти и бизнесом дает нам возможность предоставлять нашему читателю достоверный, информационно насыщенный материал.
На главной странице портала собраны ключевые новости Екатеринбурга и Свердловской области!
Алёна Потапова

Директор по развитию
Следуйте за нами