11:59
+24 C°
Пробки:   3
$
64.6106
72.3186

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

29 ноября 2018 года
175
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Последние новости

Смотреть все
В Екатеринбурге вторичное жилье подорожало на 1,6%
27 мая 2019
229
В Екатеринбурге с начала года вторичное жилье подорожало на 1,6%. Стоимость квадратного метра сейчас составляет 72,1 тыс. рублей. Мониторинг рынка провели эксперты аналитического отдела компании &laqu
Ростуризм: К 2025 году Россия войдёт в топ-12 популярных туристических направлений
26 мая 2019
359
Ростуризм нацелен на то, чтобы обеспечить государству к 2025 году место в топе-12 популярных турнаправлений. Для этого понадобится приблизить долю туризма в ВВП страны к 4,8 %, а экспорт приравнять к
На проведение Универсиады-2023 в Екатеринбурге потребуется 100 млрд рублей
26 мая 2019
338
Если Екатеринбург утвердят в качестве города, который примет Универсиаду, то на ее проведение потребуется 100 миллиардов рублей. Мероприятие состоится в 2023 году. По словам властей Свердловской
В Свердловской области финансирование нацпроектов увеличат на 11 млрд рублей
25 мая 2019
658
В Свердловской области финансирование национальных проектов увеличат на 11 млрд рублей благодаря доходам бюджета, выросшим на 4,5 млрд рублей. Постановление о выделении средств подписал губернатор Евг
Мутко: Стоимость программы обеспечения соцжильем вырастет до 800 млрд рублей в год
25 мая 2019
526
Ежегодный объем финансирования программы по обеспечению социальным жильем льготников должен вырасти до 800 млрд рублей. Сведения предоставил вице-премьер Виталий Мутко. «На данный момент в очер
Следуйте за нами