Невролог из Екатеринбурга дала советы соотечественникам, как сохранить самочувствие. Людмила Курудимова рассказала, как избежать недомоганий из-за перепадов погоды.

Многие люди остро ощущают климатические изменения. Чаще всего они проявляются в виде головной боли и некоторых других сбоев привычной работы организма. Невролог из Екатеринбурга отметила – это привычные процессы, но иногда они требуют обращения к врачу. Чаще всего при изменении погоды у людей болит голова. Это происходит в связи с расширением или сужением сосудов и изменением кровяного давления. Иногда неприятные ощущения появляются из-за напряжения мышц.

Врач отметила: "Если боль не удаётся стерпеть, она мешает обычному ритму жизнедеятельности, следует обратиться в больницу. Также нужно проконсультироваться со специалистом, если боль не удаётся снять привычными препаратами или она сопровождается головокружением и слабостью".

Помимо рекомендаций об устранении последствий перепадов погоды, невролог рассказала, как можно обезопасить себя от изменений самочувствия. В качестве профилактики она советует чаще прогуливаться на свежем воздухе. Человек должен соблюдать водный баланс и отдыхать в достаточной мере, не нарушая режима сна. Также нужно внимательно следить за уровнем кровяного давления и сахара. В этом поможет правильный подход к рациону.

Ранее губернатор Евгений Куйвашев объяснил, с чем связан рост тарифов на отопление. Из-за сильных морозов энергетикам приходилось повышать температуру, оттого выросли и цены.